Strong by Zumba instruktør

Stort tillykke til Kaja Danielsen der er blevet: Strong by Zumba instruktør

STRONG by Zumba™… er IKKE et nyt dance fitness program, men HØJ INTENSIV INTERVAL TRÆNING… altså det populære HIIT.

STRONG by Zumba™ er dog meget mere end det, for i denne nye træningsform har man gjort meget ud af at kombinere træningen med videnskaben om ” Synced Music Motivation”. Det betyder, at musikken er lavet PRÆCIS til programmet, så til hver en time er musik og øvelser synkroniseret på en måde, der skubber dig forbi de træningsgrænser, du tror, du har, så du når nye træningsmål.

Træning i ”sync” med musikken gør nemlig, at du træner hårdere.

Udgivet i Uncategorized.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *