⚠️ Kom til et gratis foredrag ⚠️

Mød sexolog og coach Mie Kierkegaard som vil holde et foredrag om hvorfor sexlivet, løn sedler og andre ting ofte er tabu.
Har du dine spørgsmål klar ?
Vi vil komme omkring parforhold, kommunikation, vores kærligheds sprog og meget mere i et inddragende foredrag
Tør du være med?
Vi ses
Sexolog og coach
Mie Kierkegaard

 

Meld dig ind i Fitness Fabrikken for kun 150,-/mdr* 

🎉🏃🏼‍♀️🏋️‍♂️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

UGE PROGRAM 💪

Mandag:

Circle Cross – kl. 19-20
Fit, Strong & Rhythm – kl. 18.30-20

Tirsdag:

Yoga – kl. 18.30-20
OCR Træning – kl. 19-20

Onsdag:

pt. ingen faste hold.

Torsdag:

CROSSFIT – kl.19-20
STRONG by ZUMBA – kl.19-20

Fredag:

pt. ingen faste hold.

Lørdag:

Circle Cross: kl. 9.30-10.30

Søndag:

pt. ingen faste hold.

OBS!


Husk altid og book dig på det hold, du ønsker at deltage i 😄 Hvis du har glemt dit log in, skriv til os 😊👍

Links til Sport Solution booking:
App Store – http://itunes.apple.com/…/sport-solution-booki…/id499819800…
Android – https://market.android.com/details…

*Det koster 100,- i oprettelse

Nyhed!… OCR træning om Tirsdagen

Nu starter vi et nyt hold op, om Tirsdagen kl 19.00.
Det kalder vi OCR træning.

Hvad er OCR? OCR står for Obstacle Course Racing – på dansk vil vi nok kalde det forhindringsløb. Altså en løbedistance /træning, hvor man undervejs skal forcere en række forhindringer. OCR giver en perfekt variation af udfordring for kondition, udholdenhed og styrke. Sporten er forholdsvis ny, og 2014 er for eksempel første gang der bliver afholdt et officielt verdensmesterskab.

Instruktører:
Katja, Kenneth, og Anders